ぶどう＆スープのダイエットが、今日で２２日間が過ぎました。「痛み」の声を聞く♪

ぶどう＆スープのダイエットが、今日で２２日間が過ぎました。習慣を変えるには、２１日間必要だと、以前聞いた事があります。例えば、朝のウォーキングも毎日２１日間続ければ、習慣になって持続することができるそうです。ぶどうもスープも、とっても美味しくて、毎日いただいています。身体の方は、「肝臓」のセルフクレンジングをしているようすです。「痛み」もありますが、不思議と大きな湖にぽっかりと浮かんでいるように、心は、澄み切っています。「痛み」に対する感覚も、変わってきました。「痛み」に対して「横隔膜」は、オープンにそれを受け入れています。「呼吸」がとてもおだやかです。なんだか後押しをしてくれているようで、まだ続けられそうです。身体のあちこちで修繕作業です。身体の声が、よく聴こえてきました。リフレクソロジールームママキッチン