心臓と肝臓の関係：心臓疾患は、感情面のストレスや苦しみが引き起こす

心臓は、肝機能に必要なポンプ運動を司っています。そのおかげで、肝臓は、1分間に1.6Lの血液を濾過することができます。肝臓については、記事にいくつか書いていますので参照ください。

身体の働きがいろいろわかってくると、身体の知性が非常に高いことがわかります。この宇宙に生命が始まって以来の進化の歴史がつまっています。「からだの声を聴く」毎日の忙しい生活のなかに、自分の身体と向き合う時間を１０分つくりましょう！それは、お腹がすいたなと思ったら、すぐにご飯を食べずに、空腹状態を味わうことでもよいでしょう。身体は、消化吸収にばかり、使われてしまっているだけでは、もったいないからです。身体には、知性がたくさん潜んでいるのです。もし、感情的なストレスをたくさん抱えていても、その代償に、アルコールや、食べ物に依存してしまっては、感情ストレスを改善することはできません。身体は、食べ物や、アルコールなどの消化、解毒で、多くのエネルギーを損失してしまうからです。特に解毒作用は、肝臓にとって大きな仕事です。感情の毒も肝臓は解毒する工場です。身体の細胞も肝臓で材料は生成されます。筋肉が使う物質であるグリコーゲンも肝臓でつくられます。グリコーゲンは、動物の体内でエネルギーを一時的に保存しておくための物質で、その分子は、いちばんエネルギーに変換されやすい栄養素である糖質（ブドウ糖）が、たくさんつながった構造になっています。必要な時にはこのグリコーゲンをどんどん分解して糖質を取り出すことができるので、グリコーゲンを内臓や筋肉に蓄えておくと、運動をする時にフルパワーで動けるというわけです。肝臓がクレンジングで忙しいと、エネルギーを産出するグリコーゲンを作れなくなってしまいます。身体は、電池切れの状態になり、感情はそのまま身体に蓄積され続けます。心臓も筋肉でできていますが、運動エネルギーとなるグリコーゲンがなくなってしまうと、運動はストップ！最終的には、心臓もストップすることになります。

以下は、肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット）　のグリコーゲンについてのページから転載させていただきます。人体の中で主にグリコーゲンが蓄えられるのは、筋肉と肝臓です。このうち、特にエネルギー切れに注意したいのが肝臓に蓄えられる肝グリコーゲンの方になります。

なぜかというと、たとえ筋肉のグリコーゲン（筋グリコーゲン）がたくさん残っていたとしても、肝グリコーゲンが空になると運動能力が大きく低下してしまうからです。その理由は、肝臓のグリコーゲンが血糖値をキープするために重要な物質であるため、これが空になると「グリコーゲン足りない！運動ストップ！」という指示を脳が出すためだと考えられています。以上転載記事

感情面のストレスをずっと溜め込んでおくことは、身体全体に大きな負担になっていることがわかります。そのまま放置しておくと、身体は、筋肉が衰え、すべての筋組織がエネルギーを失っていきます。血管も筋肉です。痔も肝臓が直接の原因となります。静脈の壁が破れて出血してしまうことにより、発生する病気です。ちょっと横道にそれましたが、心臓疾患を防ぐには、まず、食べ物を見直すことから始めて、消化による負担を軽減してあげることです。そして、肝臓が自らの力を発揮できるよう、感情ストレスを気分転換などで、放出することが大切です。でもそのときは、お腹は一杯にしないでくださいね♪リフレクソロジールームママキッチン