ハーバルバス
アロマを毎日の生活の中で楽しむ一番簡単な方法は、アロマバスです。
好みのエッセンシャルオイルをお好みの量お風呂に入れてその香りと効用を楽しみます。
オイルを選ぶ際、子供に戻って、そのフィーリングを楽しんでください。
けっして頭をつかわないで！
あなたのオイルコレクションが並んでいるところに立って、さっと手をのばしてみましょう。
オイルがあなたをえらんでくれます。
たのしんで
ちょっとした儀式をしましょうか。
何本か好きなオイルをえらんで、キャップをはずして、
一本ずつ手にもち、おなかのあたりから頭頂部までらせんを描くように下から上に移動します。
オイルの各成分は非常にデリケートで芳香粒子の大きさもさまざまです。
香りが拡散するスピードも異なります。
一つのオイルでも、たくさんの有効成分を含んでいますので、複雑な香りのシンフォニーを
楽しむことができます。
その日のコンディションによって好みのオイルは変わりますし、香りも異なります。
きょうはミルラというオイルをてにとりました。
バスタブにたっぷり！
お肌もつるつるで、精神的にもパワーがみなぎる感じ！
勇気と希望をあたえてくれました。
によるとミルラは歯茎の疾患に有効とかいてあります。
『ミルラ・オイルは、歯茎の疾患を予防したり歯茎の健康を回復したりするのにも役立ちますし、ペパーミント、オレンジ、
レモンの各オイルはさわやかな息にしてくれます。』
多くのデンタルヘルスケア製品にこの成分が使われているようです。
ミルラは、ねっとりとした液体で、色は琥珀色、最初は甘い香り、そしてつぎに樹脂のドライな香りが感じられます。
エジプトでは古代から死体の防腐処理に使われ、中国では関節炎や肌の感染症の治療に用いられてきました。
この本の中に、心理効果について書かれていましたからそこから少し
『ミルラは、目的意識も独創性もあるのに、、困難を乗り越えて夢を実現させるだけの自信が持てない人に適しています。
ときどき先が見えなくなったり、もう一人の自分と葛藤したりする―そんな人はミルラを使ってください。
内に秘めた目標を再び思い出すようになり、愛情表現も素直に行えるようになります。』
お肌にもよいし、精神的にも協力にバックアップしてくれるオイルですね
ヘルス＆ビューティの分野で三十年経験してきた事をまとめていきたいとおもいます。すべてがシステムオブナチュラルヘルスという実践学のなかでいかされていますので、わたしなりにまとめあげたホームページを是非ご覧ください。よろしくおねがいしま～す(^o^)丿mama-kitchen.jp
おすすめのグッズサイトです。
たずねてみてくださいね（*^_^*）
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