ハグで世界中が幸せになったらいいなあ♪イタリア断食の旅♪

イタリア断食の旅♪断食のためのホテルに到着すると、何やら心が、サワサワとして、妙な感じ！最初に自己紹介があると聞いて、小さな子供が、心の中でやだなあとつぶやいている。まるまる８日間は、自分のために１００％使えるなんて、いままであっただろうか。この体験だけでも、ここに来た価値がある。毎日１０時から２時間と、５時から２時間のシェアリングの時間は、何があっても、広間に集合して、自分に関することをみんなの前で、発表する機会が与えられている。
２日目くらいの、シェアリングのときに、エルサさんが、自分の心のうちを話し始めた。自分を表現するのが苦手で、人前でハグもためらう性格だと言っていた。イタリア人でも、いろいろな人がいるんだ～と思っていたら、大胆発言！ここにいるひとみんなとハグがしたいと言い出した。一同「喜んで！！」といって、ハグをするための行列ができてしまった。
エルサさん、ほんとうに幸せそうで、みんなもとてもハッピーになりました。日本人同士だと、なかなかこれはできないですね！でも、ハグだけでしあわせになるんだったら、みんなでハグしましょうよ！リフレクソロジールームママキッチン

☆ Body knows the future ☆

からだの声に耳をすませばいいの？声って何？この「瞬間」からだのそこかしこが、どんな風につながって、そしてすべての組織や育みを、足は大地に伝えているんだろう。手には何を携えているんだろう。網膜に映る現実を、心にどう伝えているんだろう。内なる「目」で、どこに心地よさがあるんだろうって感じて。ほらほら！「生きる」こと、楽しみに待っている「細胞たち」がある。そうなんだね。からだは未来を知っている。