ヴィーガンイタリアンスパイシーソーセージを使ってペンネ料理つくりました★

昨日のイタリアンスパイシーソーセージを使って作ってみました。
ソーセージを適当に切って、焼き色をつけます。
好みのパスタや野菜を用意。今回は、ペンネと茹でた長ネギ（今は細い長ネギが売られいますね）
オリーブオイルと、ビタメール、レモン汁を混ぜました。これもお好みで、
材料を混ぜてできあがり！
長ネギにお醤油とわさびを少し入れて、味付けしておいたらよかったな！リフレクソロジールームママキッチン

☆ Body knows the future ☆

からだの声に耳をすませばいいの？声って何？この「瞬間」からだのそこかしこが、どんな風につながって、そしてすべての組織や育みを、足は大地に伝えているんだろう。手には何を携えているんだろう。網膜に映る現実を、心にどう伝えているんだろう。内なる「目」で、どこに心地よさがあるんだろうって感じて。ほらほら！「生きる」こと、楽しみに待っている「細胞たち」がある。そうなんだね。からだは未来を知っている。