今年は、断食を経験したり、ダンシングリバーシングで、 心と身体がよりバージョンアップしました。

去年の今ごろは何をしていたかなあと、今、ふと思いました。身体は、ますます強靭になってきていて、よく働きます。今までで、一番働く身体になって、とってもうれしい！だって、何でもできるんですもん。今年は、断食を経験したり、ダンシングリバーシングで、心と身体がよりバージョンアップしました。おかげさまで、ストレスを変換できるようになってきているので、「怒り」や「恐怖」も、音楽を聴いたり、ダンスをしたりして、へんし～ん♪という具合に、全部ポジティブなエネルギーにして、生命力を高める術を身につけました。これ、とてもありがたいですよ～♪人生むだなことは無くなる訳ですから、「人生」のエコ運動ですね。地球も軽くなりますよ～ん♪リフレクソロジールームママキッチン

☆ Body knows the future ☆

からだの声に耳をすませばいいの？声って何？この「瞬間」からだのそこかしこが、どんな風につながって、そしてすべての組織や育みを、足は大地に伝えているんだろう。手には何を携えているんだろう。網膜に映る現実を、心にどう伝えているんだろう。内なる「目」で、どこに心地よさがあるんだろうって感じて。ほらほら！「生きる」こと、楽しみに待っている「細胞たち」がある。そうなんだね。からだは未来を知っている。