アロマバスの楽しみ方と一日の過ごし方「不可能の文字はない」

毎日満足してますか?このところ、スパにいく機会がなかなかないので、バスルームで少し汗をかくように、暖房を入れ、アロマテラピーをしながらバスタイムを楽しんでいます。そして、汗をかいた後、冷たい冷たいシャワーをなるべく長く浴びるようにしています。これで、1日のスタート。インスピレーションも、バリバリに冴えてきますよ~♪やるべき仕事は、たくさんあるんですが、毎日そういった雑務をいかにカットするかが、うでの見せ所です。完璧にやろうなんて思わない事です。「これは、やらない!」といってカットしちゃう!スカッとしますよ♪昨日は、銀行に行けなかった。支払いするのを忘れた~などなど、ぐちぐち思っていたら、1日がつまらないから・・・「不可能はない」んです。「やれる事だけやるから」「できないことまで」「やろう」とおもうから、「不可能」の文字が頭の中にいっぱいになっちゃう。元気を出してがんばってね~♪リフレクソロジールームママキッチン

☆ Body knows the future ☆

からだの声に耳をすませばいいの?声って何?この「瞬間」からだのそこかしこが、どんな風につながって、そしてすべての組織や育みを、足は大地に伝えているんだろう。手には何を携えているんだろう。網膜に映る現実を、心にどう伝えているんだろう。内なる「目」で、どこに心地よさがあるんだろうって感じて。ほらほら!「生きる」こと、楽しみに待っている「細胞たち」がある。そうなんだね。からだは未来を知っている。