髪や肌はストレスの影響を受けやすいから、本来お手入れすべきは「心」のほうですね♪

美容師のわたしが、なぜ食べ物の話や、心の話を書いているのか、自分でも、不思議だなあと思います。髪や肌の美容術は、何十年もやってきたけれど、結局言えるのは、髪や肌は、その人の心や、生活環境を表すってことです。身体は、嘘を付かないのよね！生活環境、特に食の環境を整えてあげると、髪や肌は、とってもシンプルなケアだけで良くなるんです。商売だったら、高い化粧品や、高いサプリを売ればいいじゃないというかたもあるかもしれないけれど、本当の事を知っちゃったら、嘘はつけないでしょ！自分で体験しちゃったもんだから、嘘は言えない！だったら、本気で、言いたい事言いましょう〜と、覚悟を決めて書いています。髪や、お顔は、とってもストレスに影響を受けやすいんですね。ですから、本来、お手入れすべきは、心のほうです。極端なはなし、化粧品は、いらない！

http://www.flickr.com/photos/swanky-hsiao/2481000316/最近感じるのは、呼吸が浅いひとが多いことかな？横隔膜のところが、硬くなっているひとが多いですね。常に緊張状態です。こうなると、体液の循環も悪くなって、代謝が悪化していきます。こういったときには、リフレクソロジーで、心の問題を探していきます。どんなものにストレスを感じているのか、身体は、語りだします。リフレクソロジーとブドウダイエットで、とっても元気になった方のお話は、もう一つのブログに書きましたが、わたしも実は、いま、ブドウダイエットの最中です。去年行った「ブドウダイエット」とは、身体の反応は、全く異なります。まず最初に、感情のヒーリングが起こりました。あらゆる感情が、フラッシュバックするように、現れては、身体が冷たくなり、リリースとともに、身体が熱くなります。これって、お医者さんに言ったら、「更年期」でしょ！といわれそう・・・・身体が、自然に、熱い冷たいを繰り返しています。軽いめまいとともに、腎臓のクレンジングは、その次に始まりました。ものを食べないだけで、身体は、一気にいろんな片付けを始めているようです。ブドウダイエットは、何日でもOKですが、ブドウがもう食べたくなくなったら終わりにしてくださいね。わたしももうじき終わりかな？もうちょっとだなあ。腎臓さんにエネルギーを与えてあげなくちゃ！今、胃から、小腸へと、活発に動いている音が、しています。すごいね！身体って！リフレクソロジールームママキッチン